Panier

La culture diététique peut aller sucer une bite !

Bonjour belles personnes je suis MrsG! Je suis sous ATW depuis presque 3 mois et j’en suis bel et bien accro, c’est le moins qu’on puisse dire. Non seulement All Things Worn est une plate-forme permettant aux vendeurs et aux acheteurs d’explorer leurs défauts dans une zone sans jugement, mais c’est aussi un espace où nous pouvons parler de problèmes importants qui peuvent jouer un très grand rôle dans nos vies.

Je voulais écrire ce blog depuis un mois maintenant et j’ai décidé qu’aujourd’hui était le jour pour retirer mon doigt (pas de là, sale burty !) – et si je peux aider 1 personne qui partage un traumatisme similaire entourant son image corporelle, alors je Je serai vraiment une femme très heureuse, alors voilà…

Voici le T…

Alors, mettons tout au clair… Mon corps et moi ne sommes pas amis depuis très longtemps, en fait, j’ai passé des années à en abuser de tant de façons. Je me suis affamé et je suis devenu douloureusement maigre, binge et j’ai lutté contre l’automutilation au cours des 11 dernières années MAIS la chose la plus incroyable m’est arrivée cette année. Je suis tombé sur un podcast intitulé « Go Love Yourself » qui a été le médicament dont j’ignorais avoir besoin pour accepter mon corps. C’est vrai, ne pas AIMER mon corps mais l’accepter.

La culture diététique peut aller sucer une bite

D’accord, comme vous pouvez le constater, j’ai beaucoup de frustration accumulée autour de la culture de l’alimentation et de l’effet absolument gigantesque qu’elle a eu sur la façon dont nous percevons notre corps. Vous n’aimez pas votre ventre qui tremble ? Vous pensez que votre corps est trop maigre ? Des seins trop petits ? Ou sont-ils trop gros et ne pointent-ils pas là où vous le souhaitez ? Asseyez-vous et demandez-vous POURQUOI vous vous sentez ainsi. Personne ne s’est jamais approché de moi et ne m’a donné une liste de ce à quoi je devrais ou ne devrais pas ressembler. Pourtant, au fil des ans, j’ai permis à la bête laide qu’est la culture de l’alimentation de façonner mon point de vue non seulement sur mon corps, mais sur tous les corps autour de moi.

Des articles de magazines dressant des femmes les unes contre les autres dans « qui l’a mieux porté? » colonnes (alerte spoiler ! C’était toujours la célébrité la plus mince…)

Des images sans fin sur les réseaux sociaux dépeignent les corps de tous les jours comme des « images d’avant » vous faisant vous sentir inadéquat si vous leur ressemblez vous-même

Des régimes bien connus nous enseignent que nous devons « synchroniser » notre nourriture.

Je ne pense pas Satan ! Mon meilleur ami m’a récemment cité un livre « nous avons tous notre propre mélange de ce à quoi ressemble le bien-être » et c’est tellement BLOODY True ! Reconnaître l’impact négatif que la culture de l’alimentation peut avoir sur la santé mentale d’une personne est si vital pour avoir une meilleure relation avec notre corps.

L’art de la neutralité corporelle

Hey – saviez-vous que votre apparence est la chose la moins intéressante à votre sujet ? Non sérieusement! Vous avez tellement plus à offrir à ce monde que votre apparence extérieure. Cette citation est une citation que je ne peux pas revendiquer comme la mienne car elle a été créée par 2 femmes fabuleuses que vous entendrez sur le podcast dont j’ai parlé plus tôt.

Vous êtes toutes indéniablement sexy et belles mais plus encore, vous êtes PUISSANTES. J’ai appris que même les personnes les plus confiantes peuvent avoir des jours où les pensées négatives entourant leur corps ne disparaissent pas et c’est tellement normal.

Être « body positive » tout le temps est en fait l’un des objectifs les PLUS irréalistes que j’ai jamais eu. À quel point est-il irréalisable d’être positif TOUT le temps ? Carrément impossible je pense ! Et s’il y avait une zone grise entre les deux ? Un endroit où vous pouvez rester constamment et confortablement tout en apprenant à accepter ce que vous voyez dans le miroir. C’est ce qu’on appelle la neutralité corporelle, l’art difficile à maîtriser de voir votre corps comme un simple récipient dans lequel nous vivons.

La neutralité corporelle pour les nuls

La prochaine fois que vous vous regarderez dans le miroir, regardez-vous longuement et attentivement les différentes parties de votre corps. Vous n’aimez peut-être pas l’apparence de certaines pièces, mais mon dieu sont-elles bonnes pour vous garder en vie et debout ?

Nous sommes nos pires critiques, mais les pensées et les sentiments négatifs à propos de notre corps peuvent être si épuisants. Je ne vous dis pas comment penser, finalement c’est votre corps et votre choix mais j’espère que l’idée résonne chez certains.

Cet état d’esprit neutre m’a permis de sortir de ma coquille dans le monde des perversités, je peux accepter et permettre aux autres de profiter de mon corps et de le voir sous un jour positif que je n’ai jamais pu moi-même

En fin de compte, le message est que vous méritez tous de vivre votre meilleure vie, peu importe à quoi vous ressemblez et je suis si heureux d’avoir trouvé une communauté avec qui partager l’amour !

Si quelqu’un est intéressé par le podcast que j’ai mentionné ou par le livre d’où provient la citation, je mettrai quelques détails ci-dessous, je ne suis également toujours qu’à un message si quelqu’un a besoin de se défouler sur les luttes ou de partager des histoires positives sur vos voyages corporels

MmeG dehors !

Intéressé à contribuer à notre super blog communautaire ? Pourquoi ne pas contacter notre sympathique équipe ?

Plus de notre blog

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Livraison Gratuite

Et toujours discrète

Collection a jour

Ajout de produits fréquent

Service client à votre écoute

Nous vous assurons un suivi

Paiement sécurisé

PayPal / MasterCard / Visa